体重は気にしない!目標は体脂肪率20%

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プロテインでカラダが軽くなった?

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私は車で通勤しているのですが、駐車場はスーパーの屋上に停めてますので帰りはスロープを登っていきます

屋上に行くためのエレベーターもありますが、スロープを上るほうが近道なので、多少キツくても近い方を選ぶわけです

サプリを摂り始め3週間ほど経った頃、ちょっとした変化がありました

スロープを登るのに息があがっていたのが、

「あれ? キツくない」 と思うようになったのです

体重の変化は殆どありませんが、筋力がアップしてる感じですね(*´∀`)

始めは気のせいかな?と思ったのですが、どんどんカラダが軽くなってくるので、気のせいでもなさそうです

これは意外な副産物でした!

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